چهارشنبه ۰۸ دی ۹۵ ۱۱:۳۱ ۹ بازديد
اصول عمومي آسيب‌هاي ورزشي 175 ص
| دسته بندي | تربيت بدني |
| بازديد ها | 0 |
| فرمت فايل | doc |
| حجم فايل | 89 كيلو بايت |
| تعداد صفحات فايل | 175 |
فهرست مطالب:
اصول عمومي آسيب‌هاي ورزشي
شكستگي‌ها
اسپرين
دررفتگي
استرين
بيومكانيك آسيب‌هاي ورزشي
قواعد پيشگيري «آمادگي جسماني، آمادگي رواني، لوازم كار، بهداشت و مراقبت‌هاي شخصي»
روش‌هاي درماني:
بررسي آسيب‌ديدگي‌هاي بخش‌هاي مختلف بدن
1- آسيب‌هاي جمجمه
2- آسيب‌هاي شانه
3- آسيب‌هاي بازو
4- آسيب‌هاي آرنج
5- آسيب‌هاي ساعد
6- آسيب‌هاي مچ دست
7- آسيب‌هاي دست و انگشت
8- آسيب‌هاي پشت
9- آسيب‌هاي كشاله و مفصل ران
10- آسيب‌هاي ران
11- آسيب‌هاي زانو
12- آسيب‌هاي پايين ساق پا
13- آسيب‌هاي مفصل مچ پا
14- آسيب‌هاي پا
