تحقيق درباره اضطراب

۲۴ بازديد
تحقيق درباره اضطرابتحقيق درباره اضطرابتحقيق درباره اضطراب و استرستحقيق درباره اضطراب امتحانتحقيق درباره اضطرابتحقيق درباره اضطراب دانش آموزانتحقيق درباره اضطراب چيستتحقيق درباره اضطراب در امتحانتحقيق درباره اضطراب اجتماعي
دسته بندي روانشناسي و روانپزشكي
بازديد ها 0
فرمت فايل doc
حجم فايل 76 كيلو بايت
تعداد صفحات فايل 40
تحقيق درباره اضطراب

فروشنده فايل

كد كاربري 1079
كاربر

اضطراب

اضطراب‌ عبارت‌ است‌ از يك‌ احساس‌ ناراحت‌كننده‌ و مبهم‌ ترس‌ ، وحشت ‌، يا خطر با منشاي‌ ناشناخته‌ كه‌ بر فرد مستولي‌ مي‌گردد. براي‌ بعضي‌ از افراد اين‌ حالت‌ ممكن‌ است‌ ناگهاني‌ روي‌ دهد و بر طرف‌ شود، اما براي‌ بعضي‌ ديگر اين‌ حالت‌ به‌ صورت‌ مزمن‌ در مي‌آيد. اضطراب‌ از نظر علمي‌ چندين‌ نوع‌ دارد: اضطراب‌ حاد ناشي‌ از موقعيتي‌ خاص ‌، اختلال‌ در تطابق‌ يافتن‌ با شرايط‌ تازه ‌، اختلال‌ اضطرابي‌ عمومي‌ شده ‌، اختلال‌ هراس ‌، اختلال‌ تنش‌زاي‌ پس‌ از حادثه ‌، ترس‌ مرض‌گونه‌ و اختلال‌ وسواسي‌ ـ جبري‌.
علايم‌ شايع‌ بيماري :
الف) احساس‌ اينكه‌ يك‌ اتفاق‌ نامطلوب‌ يا زيانبار به‌ زودي‌ رخ‌ خواهد داد،
ب) خشك‌ شدن‌ دهان ‌، مشكل‌ در بلع ‌، يا خشونت‌ صدا ، تند شدن‌ تنفس‌ و ضربان‌ قلب ‌، تپش‌ قلب‌ ،
ج) حالت‌ لرزش‌ يا پرش‌ عضلات‌ ، ناتواني‌ جنسي‌ ، انقباض‌ عضلات‌ ،
د) سردرد ، كمردرد ، عرق‌ كردن‌ ، تهوع ‌، اسهال ‌، كاهش‌ وزن‌ ،


اعتماد به نفس

۴۸ بازديد
اعتماد به نفس
دسته بندي روانشناسي و روانپزشكي
بازديد ها 0
فرمت فايل doc
حجم فايل 39 كيلو بايت
تعداد صفحات فايل 40
اعتماد به نفس

فروشنده فايل

كد كاربري 1079
كاربر

اعتماد به نفس چيست؟ و چگونه افزايش مي‌يابد؟ 

اعتماد به نفس ، عبارت است از احساس   اطمينان نسبت به خود. به عبارت ديگر ، اعتماد به نفس يك فرد به نحوه ي احساس اودرباره ي (( من )) خويش بستگي دارد .شما در مورد خودتان چگونه فكر مي كنيد ؟

اعتماد به نفس ، عبارت است از احساس اطمينان نسبت به خود. به عبارت ديگر ، اعتماد به نفس يك فرد به نحوه ي احساس اودرباره ي (( من )) خويش بستگي دارد .شما در مورد خودتان چگونه فكر مي كنيد ؟ آيا نظر مساعدي نسبت به خودتان داريد و به خودتان احترام مي گذاريم ؟ اگرپاسخ شما به سوالات اخير مثبت باشد ، در اين صورت مي توان گفت كه شما از يك من قوي و ايده آل ، برخوردار هستيد ، اما اگرشما نظر مساعدي نسبت به خودتان نداشته باشيد و براي خودتان احترام قايل نشويد ، مي تون گفت كه شما داراي من ضعيفي هستيد .مع الو صف ، بايد گفت كه نظر فرد نسبت به خودش در موقعيتهاي مختلف زندگي يكسان نيست و ممكن است كه او دريك موقعيت خودش را خوب و قوي بپندارد ، ولي در موقعيت ديگري خود پنداري ضعيفي داشته باشد .

 

تحقيق درباره اعتماد به نفس

۱۰ بازديد
تحقيق درباره اعتماد به نفس
دسته بندي روانشناسي و روانپزشكي
بازديد ها 0
فرمت فايل doc
حجم فايل 15 كيلو بايت
تعداد صفحات فايل 10
تحقيق درباره اعتماد به نفس

فروشنده فايل

كد كاربري 1079
كاربر

اعتماد به نفس

 

تحقيق افراد استثنايي

۴۷ بازديد
تحقيق افراد استثنايي
دسته بندي روانشناسي و روانپزشكي
بازديد ها 1
فرمت فايل doc
حجم فايل 17 كيلو بايت
تعداد صفحات فايل 15
تحقيق افراد استثنايي

فروشنده فايل

كد كاربري 1079
كاربر

فهرست

 

تحقيق درباره افزايش اعتماد به نفس

۵۰ بازديد
تحقيق درباره افزايش اعتماد به نفس
دسته بندي روانشناسي و روانپزشكي
بازديد ها 0
فرمت فايل doc
حجم فايل 10 كيلو بايت
تعداد صفحات فايل 9
تحقيق درباره افزايش اعتماد به نفس

فروشنده فايل

كد كاربري 1079
كاربر

افزايش اعتماد به نفس 

بسياري از افراد، حتي آنهايي كه به نظر خوش برخورد و صميمي مي رسند، با مسئله كمبود اعتماد به نفس مواجه هستند. اما خوشبختانه گام هاي اوليه اي وجود دارد كه مي توان برداشت تا احساس بهتري نسبت به خود داشته و در مسائل اجتماعي آسوده تر باشيم.

بسياري از افراد، حتي آنهايي كه به نظر خوش برخورد و صميمي مي رسند، با مسئله كمبود اعتماد به نفس مواجه هستند. اما خوشبختانه گام هاي اوليه اي وجود دارد كه مي توان برداشت تا احساس بهتري نسبت به خود داشته و در مسائل اجتماعي آسوده تر باشيم.
از خودتان مراقبت كنيد: داشتن اعتماد به نفس تا حدي به داشتن تصويري مثبت از اندام خود بستگي دارد. اگر هر روز صبح تا محل كار خود پياده راه برويد، بيشتر ورزش كنيد، و تغذيه سالم تري داشته باشيد، هم در بهبود ظاهر و هم در بهبود حال شما تاثير به سزايي خواهد گذاشت. اگر احساس مي كنيد وقت كافي براي ورزش نداريد، سعي كنيد صبح ها چند دقيقه زودتر از خواب بيدار شويد – حتي يك پياده روي كوتاه، اگر به طور روزانه تكرار شود، نتيجه بخش خواهد بود. مراقبه نيز به تمركز شما كمك خواهد كرد.

يك فهرست تهيه كنيد: در اغلب اوقات، افرادي كه از كمبود اعتماد به نفس رنج مي برند فهرست هاي ذهني اي از تمام ايرادهايشان دارند: بيش از اندازه چاق، دست و پا چلفتي، كند در روابط اجتماعي، و غيره. اين نكات منفي را با تهيه فهرستي از خصوصيات مثبت خود، چه روي كاغذ چه به صورت ذهني، به نكات مثبت تبديل كنيد. آيا آسانگير و خوش برخورد هستيد؟ در كار خاصي مهارت داريد؟ آيا طنز استثنايي داريد؟ تفكر در مورد اين چيزها وقتي ايام به كام شما نيست تاثير فراواني در بهبود حال و افزايش اعتماد به نفس شما خواهد داشت.
دارو: براي برخي از افراد، اضطراب اجتماعي و كمبود اعتماد به نفس مي تواند موجب ناتواني در سخن گفتن در مقابل گروهي از افراد، يا در تعامل با فرد يا افراد ديگر گشته و منجر به حملات ترس شود. در برخي از اين قبيل موارد پاسخ مسئله دارو است. داروهاي ضد افسردگي مانند پاكسيل (1) و بازدارنده هاي مونوامين اكسيدازي، يا آرام بخش هايي مانند زاناكس (2)، ليبريوم (3)، واليوم (4)، مي توانند به افرادي كه اضطراب اجتماعي شديد دارند كمك كنند. با اين وجود، بسياري از افراد در حالي از اين داروها به عنوان علاج هر دردي استفاده مي كنند كه شايد بهتر باشد مسئله آنها از طريق درمان حل شود. قبل از آغاز هر نوع رژيم دارويي بايد ابتدا با يك پزشك مشورت شود.

چارچوب ذهني: فكر ورود به اتاقي كه پر از آدم هاي غريبه است شما را در جاي خود مي خشكاند؛ بعضي صبح ها، ترك خانه امري دشوار است. چنين افرادي مي توانند از چند تمرين ساده ذهني كمك بگيرند. قبل از ورود به موقعيت هاي اجتماعي اي كه مي توانند دشوار باشند، از خودتان بپرسيد، "بدترين اتفاق ممكن چيست؟" انرژي خود را صرف خود موقعيت كنيد، نه صرف نگراني جلوتر در مورد آن. اگر كاري را براي بار اول انجام مي دهيد، تصور كنيد كه آن را قبلا هم انجام داده ايد. به خاطر داشته باشيد در آنچه كه نمي آزماييد هميشه بازنده هستيد.

اهداف واقع بينانه تايين كنيد: بسياري از افراد وقتي از عدم اعتماد به نفس رنج مي برند كه براي خود اهداف غير قابل دسترس تايين كرده و در رسيدن به آنها با شكست مواجه مي شوند. در عوض، اهدافي تايين كنيد كه قابل دسترس تر باشند و براي رسيدن به آنها در طول روز تلاش كنيد. شايد نتوانيد تا پايان هفته جهان را تسخير كنيد، اما حتما به كارهاي خود خواهيد رسيد. با پشت سر گذاشتن موفقيت آميز اين اهداف، احساس بهتري نسبت به خودتان خواهيد داشت.

تحقيق افسردگي درنوجوانان

۳۲ بازديد
تحقيق افسردگي درنوجوانان
دسته بندي روانشناسي و روانپزشكي
بازديد ها 2
فرمت فايل doc
حجم فايل 53 كيلو بايت
تعداد صفحات فايل 18
تحقيق افسردگي درنوجوانان

فروشنده فايل

كد كاربري 1079
كاربر

افسردگي درنوجوانان

71 درصد نوجوانان ايراني از افسردگي رنج مي برند

بر اساس تحقيقات انجام شده از 322 دانش آموز مقطع راهنمايي و متوسطه 71 درصد دچار افسردگي هستند. نسبت دختران افسرده نسبت به پسران دو به يك است كه اين ميزان، افسردگي متوسط تا شديد را در دختران و پسران شامل شده و نشان دهنده افزايش سريع شيوع اين بحران در دختران نوجوان است.

27 مرداد - خبرگزاري سينا- يافته هاي پژوهشگران در كشور نشان مي دهد كه ميزان شيوع افسردگي در نوجوانان دانش آموز ايراني روندي رو به رشد داشته و در آينده نزديك به خط بحران نزديك خواهد شد.

دو محقق ايراني با نامهاي "مهديه امامي" و "مونا مير محمد جعفري"، در تحقيقات مشتركشان درباره ميزان افسردگي در نوجوانان دختر و پسر با مد نظر قرار دادن برخي ويژگيهاي روان شناسي و جمعيت شناختي پي برده اند كه ميزان افسردگي در دختران نوجوان به مراتب بيشتر از پسران است.

دو محقق ايراني با نامهاي "مهديه امامي" و "مونا مير محمد جعفري"، در تحقيقات مشتركشان درباره ميزان افسردگي در نوجوانان دختر و پسر با مد نظر قرار دادن برخي ويژگيهاي روان شناسي و جمعيت شناختي پي برده اند كه ميزان افسردگي در دختران نوجوان به مراتب بيشتر از پسران است.

بر اساس اين تحقيق نسبت دختران افسرده نسبت به پسران دو به يك است كه اين ميزان، افسردگي متوسط تا شديد را در دختران و پسران شامل شده و نشان دهنده افزايش سريع شيوع اين بحران در دختران نوجوان است.

در اين پژوهش تعداد 322 نفر از دانش آموزان مقطع راهنمايي و متوسطه به شيوه كاملاً تصادفي به عنوان نمونه انتخاب شدند كه از اين ميان 161 دختر و 161 پسر در مقطع سني 14 تا 19 سال مورد بررسي قرار گرفتند.

يافته هاي محققان مذكور حاكي از شيوع 71 درصدي افسردگي در نوجوانان است. همچنين اين يافته ها نشان مي دهد كه 28/0 نوجوانان افسردگي ندارند، 27/2 درصد افسردگي خفيف دارند ، 6/12 درصد افسردگي خفيف تا متوسط ، 19/0 درصد افسردگي متوسط تا شديد و 6/11 درصد افسردگي شديد دارند.

مقاله افسردگي درنوجوانان

۵۵ بازديد
مقاله افسردگي درنوجوانان
دسته بندي روانشناسي و روانپزشكي
بازديد ها 1
فرمت فايل doc
حجم فايل 62 كيلو بايت
تعداد صفحات فايل 22
مقاله افسردگي درنوجوانان

فروشنده فايل

كد كاربري 1079
كاربر

افسردگي درنوجوانان

71 درصد نوجوانان ايراني از افسردگي رنج مي برند

بر اساس تحقيقات انجام شده از 322 دانش آموز مقطع راهنمايي و متوسطه 71 درصد دچار افسردگي هستند. نسبت دختران افسرده نسبت به پسران دو به يك است كه اين ميزان، افسردگي متوسط تا شديد را در دختران و پسران شامل شده و نشان دهنده افزايش سريع شيوع اين بحران در دختران نوجوان است.

27 مرداد - خبرگزاري سينا- يافته هاي پژوهشگران در كشور نشان مي دهد كه ميزان شيوع افسردگي در نوجوانان دانش آموز ايراني روندي رو به رشد داشته و در آينده نزديك به خط بحران نزديك خواهد شد.

دو محقق ايراني با نامهاي "مهديه امامي" و "مونا مير محمد جعفري"، در تحقيقات مشتركشان درباره ميزان افسردگي در نوجوانان دختر و پسر با مد نظر قرار دادن برخي ويژگيهاي روان شناسي و جمعيت شناختي پي برده اند كه ميزان افسردگي در دختران نوجوان به مراتب بيشتر از پسران است.

دو محقق ايراني با نامهاي "مهديه امامي" و "مونا مير محمد جعفري"، در تحقيقات مشتركشان درباره ميزان افسردگي در نوجوانان دختر و پسر با مد نظر قرار دادن برخي ويژگيهاي روان شناسي و جمعيت شناختي پي برده اند كه ميزان افسردگي در دختران نوجوان به مراتب بيشتر از پسران است.

بر اساس اين تحقيق نسبت دختران افسرده نسبت به پسران دو به يك است كه اين ميزان، افسردگي متوسط تا شديد را در دختران و پسران شامل شده و نشان دهنده افزايش سريع شيوع اين بحران در دختران نوجوان است.

در اين پژوهش تعداد 322 نفر از دانش آموزان مقطع راهنمايي و متوسطه به شيوه كاملاً تصادفي به عنوان نمونه انتخاب شدند كه از اين ميان 161 دختر و 161 پسر در مقطع سني 14 تا 19 سال مورد بررسي قرار گرفتند.

يافته هاي محققان مذكور حاكي از شيوع 71 درصدي افسردگي در نوجوانان است. همچنين اين يافته ها نشان مي دهد كه 28/0 نوجوانان افسردگي ندارند، 27/2 درصد افسردگي خفيف دارند ، 6/12 درصد افسردگي خفيف تا متوسط ، 19/0 درصد افسردگي متوسط تا شديد و 6/11 درصد افسردگي شديد دارند.

بر اساس يافته هاي مذكور دختران بيشتر از پسران از افسردگي رنج ميبرند كه وقوع اين امر در دختران عواملي همچون آغاز بلوغ زودرس با پيامدهاي زيستي و روان شناختي، نگراني از تصوير بدن خود در دوران نوجواني و افسردگي ناشي از آزارهاي جنسي است.

در اين تحقيق پژوهشگران بين سنين مختلف پسران از نظر ميزان شدت افسردگي تفاوت آشكاري نيافتند، اما اين تفاوت در دختران 17 تا 18 سال دانش آموز بسيار آشكار بود.

افسردگي كودكان و نوجوانان

۱۰ بازديد
افسردگي كودكان و نوجوانان
دسته بندي جزوه
بازديد ها 1
فرمت فايل doc
حجم فايل 192 كيلو بايت
تعداد صفحات فايل 3
افسردگي كودكان و نوجوانان

فروشنده فايل

كد كاربري 1079
كاربر

افسردگي كودكان و نوجوانان

همه چيز راجع به افسردگي

۷ بازديد
همه چيز راجع به افسردگي
دسته بندي جزوه
بازديد ها 1
فرمت فايل doc
حجم فايل 83 كيلو بايت
تعداد صفحات فايل 4
همه چيز راجع به افسردگي

فروشنده فايل

كد كاربري 1079
كاربر

 

پاورپوينت آموزش و پرورش كودكان استثنايي

۱۳۸ بازديد
آموزش و پرورش كودكان استثنايي
دسته بندي روانشناسي و روانپزشكي
بازديد ها 1
فرمت فايل doc
حجم فايل 617 كيلو بايت
تعداد صفحات فايل 168
پاورپوينت آموزش و پرورش كودكان استثنايي

فروشنده فايل

كد كاربري 1079
كاربر

كودكان استثنائي قبل از اينكه استثنائي باشند ، بشرند و احتياجاتي نظير سايرافراد بشر دارند . لذا بايد آموزش و پرورش آنان مورد توجه قرار گرفته تا به حداكثر رشد ذهني و جسمي خويش برسند .